Cum sa-ti controlezi anxietatea/Bret A. Moore

24.50 lei

Categorie:

Descriere

aronia-charlottenburg.ro

Unul din patru romani sufera la un moment dat de anxietate, aceasta fiind, de altfel, cea mai frecventa dintre tulburarile psihice din tara noastra. Pentru cei care se confrunta cu stresul crescut, cu ingrijoarea, frica sau panica, autorul ofera o serie de sugestii pentru de a tine sub control anxietatea, chiar si fara ajutorul medicatiei sau psihoterapiei. Dupa ce discuta despre tiparele mentale care exacerbeaza temerile (gandirea in alb-sau-negru, catastrofizarea etc.) si despre simptomele

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Cum sa-ti controlezi anxietatea/Bret A. Moore”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *