Relaxare instantanee. Cum sa reduci stresul la serviciu, acasa si in viata de zi cu zi/Debra Lederer, L. Michael Hall

27.00 lei

Categorie:

Descriere

Un ghid practic pentru vindecarea stresului prin linistirea rapida a mintii si detensionarea corpului. Descrie tehnici de respiratie corecta, postura sanatoasa,  contine afirmatii cu impact benefic asupra corpului si psihicului si exercitii de vizualizare creativa.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Relaxare instantanee. Cum sa reduci stresul la serviciu, acasa si in viata de zi cu zi/Debra Lederer, L. Michael Hall”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *